katahablog2013-05-31

3年生の体育は鉄棒をやっています。

体育カードを見て、いろんな技に挑戦しています。

跳び箱を全員跳ばせる指導法(縄跳びが一回跳べる子なら)を確立した
向山洋一氏は

鉄棒は筋力を付けなければいけないから

跳び箱よりはるかに時間がかかると言われています。

たとえば、逆上がりだと3ヶ月は腕の筋力を
つけるのに要するとか。

毎日運動をしっかりさせて体力・筋力・バランスなど
鍛えていきたいものです。


写真は先日の図書館見学の様子